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Vivir en Japón puede presentar desafíos únicos para el cuidado del cabello, pero también nos ofrece una infinidad de productos para mantener los cabellos hermosos. En este artículo, exploraremos cómo mantener un cabello saludable en Japón aprovechando distintos productos disponibles en cualquier lugar de Japón.
Principales problemas que afectan al cabello en Japón
La mayor parte de problemas capilares en Japón se deben en gran medida al clima (veranos húmedos, con sol intenso; inviernos con aire acondicionado y bajas temperaturas; primaveras con polen y otoños con vientos secos), al agua y a los niveles de estrés en los que se vive el día a día.
Además, muchos de éstos problemas se intensifican con la edad, y es que el envejecimiento también causa cambios en el cabello (muchos de ellos irreversibles como la aparición de canas, caída del cabello) y es necesario intensificar los cuidados a nuestros cabellos para hacerlos lucir hermosos.
1. Caída del cabello
Causas comunes de la caída del cabello en Japón
- Estrés: Un estilo de vida acelerado y largas jornadas laborales.
- Cambio estacional: La transición entre estaciones puede debilitar los folículos.
- Dieta: Aunque la dieta japonesa es rica en nutrientes, una deficiencia específica de hierro o zinc puede contribuir a la pérdida de cabello.
- Factores genéticos: Alopecia androgenética, común en hombres y mujeres.
Productos específicos MÁS utilizados PARA EL CABELLO EN JAPÓN
- Adenogen – Shiseido: Es uno de los más vendidos en Japón. Contiene Adenosina (ingrediente activo aprobado por el gobierno japonés) que estimula el crecimiento del cabello y mejora la circulación del cuero cabelludo.
- RiUP (リアップ): Es el equivalente japonés del Minoxidil. Viene en diferentes concentraciones (1% y 5%) y es uno de los tratamientos más efectivos disponibles sin receta (tienen versiones para hombre y mujer).
- Kaminomoto (加美乃素): Una marca histórica japonesa con más de 100 años. Su línea Higher Strength es particularmente popular. Contiene extractos naturales tradicionales japoneses como swertia japonica y cantharanthus roseus.
- Success 24 (サクセス24): Un tónico capilar de Kao Corporation que combina vitaminas y extractos herbales. Es especialmente popular entre hombres jóvenes que empiezan a notar pérdida de cabello.
- DR.SCALP (ドクタースカルプ): Un sistema de tratamiento que incluye champú, acondicionador y esencia. Contiene extracto de placenta y otros ingredientes naturales.
- Suplementos para el cabello: Vitaminas y minerales como biotina, zinc y colágeno hidrolizado.

2. Frizz y encrespado
Causas principales del frizz en Japón
- Alta humedad: La humedad en el ambiente hace que las fibras capilares absorban agua, provocando hinchazón y encrespamiento.
- Daño a la cutícula: Cuando la cutícula del cabello está dañada, no puede sellar la humedad adecuadamente, lo que agrava el frizz.
Soluciones efectivas para el frizz
- Productos anti-frizz: Usa serums y cremas que contengan siliconas ligeras o aceites naturales como el aceite de camelia para sellar la cutícula.
- Mascarillas hidratantes: Una mascarilla semanal con ingredientes como té verde, miel o keratina puede restaurar la humedad y mejorar la textura del cabello.
- Alisados temporales: En salones japoneses, los tratamientos con vapor o queratina son populares para controlar el frizz durante semanas.
- Secado correcto: Usa un secador con tecnología iónica y una temperatura media para minimizar el daño.
- Peinados protectores: Opta por peinados recogidos o trenzas para reducir la exposición a la humedad.
- Productos selladores: Después de lavar, aplica un producto sellador para bloquear la entrada de humedad.
Productos específicos más utilizados para combatir el frizz y encreSpado DEL CABELLO EN JAPÓN
- Aceite de Camelia (Tsubaki): Este aceite tradicional japonés es conocido por su capacidad para hidratar y sellar la cutícula del cabello.
- Shiseido Tsubaki Premium Repair Mask: Una mascarilla intensiva que ayuda a reparar el cabello dañado y reducir el encrespamiento.
- Milbon Anti-Frizz Shampoo y Tratamiento: Diseñados específicamente para controlar el frizz en climas húmedos.
- Serum Liese Smooth Hair Cocktail: Un serum liviano que combate el encrespamiento sin dejar residuos grasos.
3. Resequedad del cabello
Causas principales de la resequedad del cabello en Japón:
- Inviernos secos: Los inviernos en Japón suelen ser fríos y secos, lo que puede eliminar la humedad del cabello.
- Uso de calefacción: La calefacción en interiores durante el invierno contribuye a un ambiente seco que afecta el cabello.
- Agua dura o clorada: En algunas áreas de Japón, el agua puede contener minerales que resecan el cabello. Además, el agua clorada en las piscinas puede empeorar la sequedad.
- Tintes y permanentes: Las tendencias de moda en Japón incluyen cambios frecuentes de color o tratamientos químicos que pueden dañar el cabello.
- Uso de productos inadecuados que contienen sulfatos y alcoholes fuertes.
- Exposición ambiental: Contaminación en las grandes ciudades, como Tokio u Osaka, que puede dañar la barrera protectora del cabello.
- Rutinas de cuidado inadecuadas: Lavarse el cabello con demasiada frecuencia o usar agua caliente puede eliminar los aceites naturales.
Soluciones efectivas para la resequedad del cabello:
- Cambio en la rutina de lavado: Lava el cabello con agua tibia o fría y reduce la frecuencia de lavado a 2-3 veces por semana si es posible.
- Utiliza un champú libre de sulfatos.
- Hidratación profunda: Usa mascarillas capilares hidratantes una o dos veces por semana.
- Aplicar aceites como el aceite de camelia (Tsubaki), argán o coco en las puntas ayuda a mantener la hidratación.
- Utiliza protectores térmicos antes de usar herramientas de calor como planchas o secadores.
- Reduce la frecuencia de uso de herramientas de calor.
- Humidificadores(除湿機): En invierno, usa un humidificador en casa para combatir la sequedad del aire.
- Alimentación adecuada: Incluye alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como pescado, nueces y aguacates, para promover la salud del cabello.
- Cambia el cabezal de la ducha por uno con filtros que eliminan la dureza del agua.
Productos específicos populare para la resequedad del cabello en Japón:
Champús y acondicionadores:
- Shiseido Tsubaki Premium Moist プレミアムモイスト: Contiene aceite de camelia para hidratar profundamente.
- Amino Mason Moist Shampoo: Rico en aminoácidos para nutrir el cabello seco.
Mascarillas capilares:
- Ichikami Moisturizing Hair Mask: Hecha con ingredientes botánicos tradicionales japoneses.
- Fino Premium touch Thick Serum フィーノ プレミアムタッチ 濃厚美容液ヘアマスク:Es un serum reparador intensivo, posee una fragancia floral elegante yh deja el cabello increiblemente suave y brillante.

Aceites y tratamientos:
- Oshima Tsubaki Oil: Aceite de camelia puro, ideal para hidratar puntas y cuero cabelludo.
- &Honey Moist 3.0 Hair Oil: Una opción que hidrata dejando una apariencia húmeda en el cabello.
& Honey Melty Moist Repair Hair Oil 100 ml Pokemon Design

Oshima tsubaki Oil 100% pure Multufuction oil, Hair and body

&Honey Moist 3.0 Hair Oil 100 ml Damask Rose Fragrance

Sueros y cremas para peinar:
- Liese Straightening Iron Lotion リーゼ ストレートローション: Proporciona suavidad al cabello.
- NUMBER THREE STYLE me Thermal Iron Styling Spray サーマルアイロンスタイリングスプレー: Protege el cabello del calor dandole suavidad y brillo.


4. Pérdida de brillo en el cabello
Causas principales de pérdida de brillo en Japón:
- Contaminación ambiental y alta exposición a rayos UV
- Uso excesivo de tratamientos químicos (tintes, alisados)
- Dieta baja en nutrientes esenciales
- Agua dura en zonas urbanas
- Estrés y factores hormonales
Soluciones efectivas para pérdida de brillo en el cabello
- Tratamientos con aceites naturales tradicionales japoneses
- Protección UV específica para cabello
- Suplementos nutricionales orientados al brillo capilar
- Sistemas de filtración de agua domésticos
- Técnicas de masaje tradicional del cuero cabelludo
Productos específicos populares en Japón para dar brillo al cabello:
- Orbis Essence Milk オルビスエッセンスインヘアミルク: Es un tratamiento de tipo sin enjuague que resuelve problemas del cabello como sequedad, dispersión, puntas abiertas y falta de brillo. Contiene el ingrediente CMC(Cell Membrane Complex que vita que los ingredientes del interior del cabello fluyan hacia afuera, cuida el interior del cabello el cual tiende a dañarse y desmoronarse. La leche altamente hidratada recubre la superficie del cabello para que la humedad no se escape.
- ReFa LOCK OIL: Un aceite que bloquea el calor de forma flexible. Usalo antes de planchar el cabello. La fórmula patentada del fabricante mantiene el calor de los rizadores y planchas bloqueados evitando que el cabello se dañe.
- Fino Premium touch Thick Serum フィーノプレミアムタッチ濃厚美容液ヘアマスク: Es un serum reparador intensivo, posee una fragancia floral elegante yh deja el cabello increiblemente suave y brillante.
- Essential premium water treatment Ex Smooth エッセンシャル プレミアム ウォータートリートメント EXスムース: Tratamiento reparador que n o requiere enjuague. Previene y repara el daño por calor y fricción. Reduce el tiempo de secado del cabello previniendo la resequedad por uso excesivo de la secadora. Contiene ácido graso lanolina (reparación), colágeno y ácido láctico que hidratan el cabello. También evita la estática.

Como ves existen mujltiples factores que tienden a maltratar el cabello, pero auí en Japón existen productos diseñados específicamente para solucionar cada uno de los problemas que pueden afectar la salud y bienestar de nuestros cabellos.
Toma en cuenta que ninguno de ellos te proporciona una solución instantánea, en la mayoría de los casos sólo el uso continuo y la prevención permiten mantener un cabello saludable. Así que, ponle cariño al cuidado de tus cabellos y cuéntame si alguno de éstos productos te sirvió o si conocez otros.